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核桃仁的功效与作用

参与医生

北京中医药大学东直门医院 杜琳 主任医师
核桃仁甘而温,入肾经、肺经、大肠经,有补肾、益肺、温肺、润肠的功效。核桃仁含有大量油脂,对肠燥便秘起到了很好的润肠通便作用。核桃仁还可以温化寒邪,用于虚寒导致的咳嗽以及喘症。另外核桃主要入肾经,对于腰膝酸软、遗精、阳痿可以起到治疗作用。核桃仁里有大量不饱和脂肪酸,有益智的作用,用于失眠、健忘、头晕的病症,能够补充大脑营养,起到了改善脑功能的作用,有治疗脑病的效果。
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