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蜂蜜核桃仁治咳嗽吗
- 蜂蜜核桃仁治咳嗽吗
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河南省人民医院 李英 主任医师
蜂蜜核桃仁有治疗咳嗽的作用,传统医学把核桃当作一种食补药物。核桃性平、甘,含有大量核桃油,核桃油是植物油,含有大量不饱和脂肪酸、蛋白质,所以对于咳嗽具有较好的治疗作用。核桃不上火、不生寒,是一种比较好的止咳利咽、清嗓化痰的食物,蜂蜜也有类似的作用。蜂蜜核桃仁是比较好的搭配,有人喜欢核桃仁炒热捻成核桃仁碎搭配炒热的红糖,制成琥珀核桃仁。蜂蜜核桃仁对于止咳化痰的作用要比琥珀核桃仁效果更好,蜂蜜本身有清咽、利嗓、止咳化痰的功效,蜂蜜也含有大量不饱和的脂肪酸和果糖,可以清热泻火、通便、润便。蜂蜜和核桃仁的结合,对于夜间咳嗽、痰不易咳出具有较好的治疗效果,如果产生慢性咳嗽可以尝试,但含有大量脂肪酸,患有高脂血症不要过量食用。由于蜂蜜中含有大量葡萄糖,所以高血糖或糖尿病患者,要限制食用,单纯把核桃炒成核桃仁食用即可。
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