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结石吃什么好

参与医生

郑州大学第一附属医院 高宛生 副主任医师
结石患者饮食需注意摄入大量水分、含钙食物等,具体如下:1、摄入水分:结石患者需大量饮水,降低形成结石的成分在尿液中的浓度,预防结石形成;2、含钙饮食:结石患者需正常摄入含钙食物,包括牛奶、酸奶、豆制品等,便于减少骨质疏松发生,预防尿液中钙浓度增加;3、摄入水果、蔬菜:结石患者应适当增加水果、蔬菜摄入,减少结石形成因素;4、低钠饮食:患有结石,需注意减少盐摄入;5、少食富含草酸的食物:比如甜菜、菠菜、花生、杏仁儿、甘蓝、咖啡、苹果汁、葡萄汁等,均为草酸含量较高的食物。
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