一般喝茶没有明确的降压作用，饮用大量浓茶，甚至有升高血压的作用。浓茶中含有类似咖啡因的物质，会引起身体内交感神经出现兴奋、心率增快、心肌收缩力加强，反而会引起血压升高。清淡的茶水，如绿茶、菊花茶或中药的可代茶饮的物质，如山楂、荷叶等淡茶也有一定的辅助降压作用，但并没有较强的明确降压作用。高血压患者不建议饮用大量浓茶，对于清淡的绿茶或菊花茶等，可少量、适当的饮用，有部分辅助降压的疗效。若血压未得到较好控制，还是应到医院就诊，进行正规、规范的治疗。根据高血压的发病因素，需改善生活方式，包括低盐、低脂的饮食、适当运动及调整心态等。