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喝茶能减肥吗

参与医生

北京中医药大学东直门医院 杜琳 主任医师
喝茶不能减肥,茶叶没有减肥的作用。茶叶有提神醒脑的作用,能够让大脑皮层非常兴奋,是咖啡碱的作用。另外茶叶里还有茶多酚,茶多酚能够兴奋心血管,使心脏搏出增加,而且加速血液循环,但是没有减肥的作用。肥胖要分析病因,有的是原发性的肥胖,也有的是继发性的肥胖。原发性的肥胖,要看病人的饮食结构,再看病人运动消耗的量。一般来说原发性病人只要调整饮食的结构,而且加大运动,加大能量的耗散,可以起到减肥的作用。如果是继发性的肥胖,就要积极治疗疾病。比如糖尿病或者是多囊卵巢综合征的病人,肥胖仅仅通过控制饮食不够,要积极治疗原发病。只有治疗原发病以后,肥胖才能够逐渐下降,因此喝茶不能减肥。
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