口腔溃疡频发处理方法如下： 1、积极寻找口腔溃疡发生相关诱因，并加以控制； 2、优先选择局部治疗方法，患者可局部应用糖皮质激素缓解炎症，症状较重及溃疡频发的患者可采用局部和全身联合用药的方法； 3、加强心理疏导，缓解紧张情绪，做好个人情绪管理； 4、预防口腔溃疡发生，在日常生活中需避免进食过于粗糙、过硬食物，少食膨化、油炸类食品及麻辣烫类过烫的食物，以免造成口腔黏膜损伤。还需注意饮食均衡、饮食清淡，保持规律进餐习惯。 5、保证充足的睡眠时间，提高睡眠质量，保持乐观、积极心态，尽量避免或减少焦虑情绪； 6、养成每日定时排便的习惯，若患者便秘，可多食维生素丰富食物，适当增加活动，必要时可使用通便药物； 7、去除口腔局部刺激因素，避免造成口腔黏膜创伤，同时需注意保持良好口腔卫生。