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身体缺钙的主要表现

参与医生

首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
身体缺钙主要是引起骨头的一些变化,因为机体的钙绝大多数都是在骨上,骨头是人体最大的钙的仓库。身体缺钙的主要表现如下:1、婴幼儿:婴幼儿缺钙时可发生佝偻病、凸枕、多汗、易惊,影响婴幼儿成长,重者还可以引起智力障碍,可出现X型腿、O型腿;2、成年人:成年人发生骨质疏松,也是由于缺钙所导致,这时可以出现驼背、胸部疼痛、腰部疼痛,这是由于负重骨受到了损伤,负重骨一般是指胸椎、腰椎、骨盆,这是支持人体最大的负重骨。当发生骨质疏松时,这些骨头首先体现出来,这时可以出现驼背、变形,重症时还可以影响呼吸。见到很多老年人发生驼背,都由于骨质疏松所导致。骨质疏松是由于缺钙,维生素D活性不能被应用导致,还可发生病理性骨折,最常见的是老年人摔跤以后引起的股骨头骨折,被称之为最后一次骨折。这种骨折发生以后,对老年人的生活质量造成重大的影响。因此,为了预防缺钙,要多喝牛奶,同时多晒太阳,如果是在南方,冬季太阳少的情况下,应该服用活性维生素D,帮助钙的吸收。
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