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鱼肝油孕妇可以吃吗

参与医生

济南市妇幼保健院 白晶 主任医师
孕妇可以吃鱼肝油。鱼肝油一般富含有DHA,含有很多的不饱和脂肪酸,如单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,这些不饱和的脂肪酸,对人体的大脑,对胎儿的脑神经,发育都是非常好的。所以孕妇适当吃一点鱼肝油,也是非常好的。当然,要根据孕妇具体的身体状况而言,如果孕妇是严重的高脂血症,血脂水平非常高,抽出的血是粉色。粉色的血液是因为血脂过高,血液里面混有太多的脂肪,如果是这样的情况,就不要再吃鱼油。因为每个人的身体是不一样的,所以鱼肝油对于非常严重的高血脂的孕妇而言,是不合适的。
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