榴莲没有明显的下奶的作用，但是榴莲作为水果之王，很多人喜欢吃，其中含有糖、纤维素、多种维生素等。哺乳期的妈妈可以吃榴莲，但是榴莲对下奶倒没有明显作用。但是榴莲吃多了，容易上火。所以虽然哺乳期的妈妈不是禁止食用榴莲，但是不要吃太多。因为如果上火，哺乳期的妈妈容易加重咽喉肿痛、大便秘结等症状。而且孩子通过乳汁吃了以后，也会容易发生上火的症状，如排便不好、皮疹、湿疹等。所以榴莲可以吃，但是没有特别明显的下奶作用。如果想要下奶，得煲汤，如猪蹄汤、排骨汤、乌鸡汤等皆可以，而汤水对泌乳素有刺激作用。另外还要喂孩子，孩子吸吮反射也是非常重要。综上所述，榴莲不能下奶，下奶主要还得靠情绪稳定、吸吮反射、煲汤、好好休息、保存体力，以促进乳汁分泌增多。哺乳期吃水果，吃比较平和的水果，如猕猴桃、苹果、柚子等平时吃的水果即可，榴莲喜欢吃，则可以吃，但是不要一次吃太多。