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空腹血糖影响因素
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首都医科大学附属北京朝阳医院 宁志伟 主任医师
空腹血糖受很多因素影响,每个人情况不一样,要区别对待。1、胰岛功能:最常见的影响血糖的因素首先是胰岛功能,如果胰岛功能足够强,无论如何也不会引起血糖升高,因此,胰岛功能是最主要的因素;2、胰岛素抵抗:除此之外,胰岛素抵抗,对胰岛素的敏感程度,最常见的情况是胰岛素抵抗的情况下,会影响到空腹血糖的水平;3、体重:平时最常见的影响因素是体重,很多血糖升高的患者,往往存在着不同程度的超重或者肥胖,造成空腹血糖升高。如果单纯降低体重,有的人降10斤,有的人降20斤,完全可以把升高的血糖水平降下来,甚至达到完全正常水平。这个时候胰岛功能也有所改善,胰岛素抵抗也会有所改善,因此 ,体重是最重要的因素。所以强调糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者,一定要把体重控制到正常水平或接近正常水平,运动和减肥非常重要;4、夜间睡眠:除此之外,如果夜间睡眠不好,一晚没有睡觉,也会影响到早晨空腹血糖水平;5、晚餐进食:如果晚餐进食比较多、吃得比较晚,晚上10点再吃晚餐,这个时候也会影响到第二天早晨的空腹血糖水平。所以糖尿病患者尽量避免熬夜,避免吃夜宵。空腹血糖水平往往是空腹时间越长,血糖水平越稳定,如果空腹时间相对短,往往会使空腹血糖水平升高。还有一些药物,也可能会影响到血糖水平,包括空腹血糖和餐后血糖都可能会有影响。还有很多疾病,比如皮质醇增多症、生长激素瘤都会影响到血糖水平,甲亢可以引起血糖水平升高。
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