老人半夜睡不着觉，可以针对不同原因进行不同的治疗，具体如下：1、生理现象：比如白天睡得过多，这种情况下，白天尽量不睡觉，剥夺白天的睡眠，晚上睡眠自然而然好转；2、病理现象：如前列腺增生，半夜老起夜，男性患者睡不着觉，通过治疗前列腺好了，可能睡眠会减少。但是有时不可能彻底治愈，还会有起夜，起夜之后看电视、手机、本书转移注意力，可以再睡一觉。比如合并情绪不好，总是担心害怕，或者情绪低落、消极沮丧，高兴不起来，可能是合并焦虑、抑郁，这种需要吃药进行治疗。