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孩子晚上蹬被子是什么原因,怎么办

参与医生

北京大学第一医院 梁卫兰 主任医师
蹬被子是孩子一种反射,因为其睡觉不是那么安生,会翻身打滚自然就把被子蹬开,也可能是孩子感觉有点热也会把被子蹬开。蹬被子是每个孩子几乎都会有的一种表现,甚至有的孩子每个晚上都会蹬被子,家长也不用太担心。现在屋子里面温度条件好了,尽量调节到合适温度,不用盖特别厚就能达到保温效果。孩子蹬一会被子也没关系,不要紧,特别有老人护理孩子的时候,孩子一蹬被子就赶紧盖上,一晚上都就不敢睡觉,睡得不踏实。其实孩子冷不冷,可以蹬完了摸摸小手小脚,如果是热乎的,也没至于特别冷,被子盖上就行,蹬完了一会也不用那么着急马上盖上。而且特别大一点的孩子,如3-5岁有时候蹬了感觉冷会找被子,会揪着被子自己就会盖上。所以蹬被子很常见,家长不用太担心,孩子就爱打滚,一翻身一打滚就把被子蹬走。如果孩子有点热,就盖一个稍微薄一点的被子,会蹬得少一点,起码不是因为热蹬开被子,而是翻身打滚蹬被子。所以蹬被子是一个非常常见的现象,也不用特别担心,尽量先调节好室温,把室温调到合适程度,保持蹬了被子也不至于冻着的温度即可。
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