孩子晚上睡觉翻来翻去的原因如下：1、正常现象：孩子在睡眠过程中有深、浅睡眠交替，孩子浅睡眠的过程中，比较容易有各种动作，成人也会有，只不过自己不知道。孩子在浅睡眠过程中，会有类似于手舞足蹈、挤眉弄眼，甚至哭、笑等表现。这个时候孩子没有其他异常表现，很多孩子能够自行安睡，这个并不是特别大的问题；2、环境因素：还有些孩子可能因为所处的睡眠环境不合适，比如太冷、太热，或者太吵、太亮等，都会导致孩子不舒服，所以使孩子觉得睡得不舒服，就会翻来覆去；3、神经因素：还有一些孩子可能会在白天比较兴奋，比如白天过于疲劳、兴奋，没有很好地休息，或者有些孩子在睡前比较兴奋，比如父母回来比较早，在孩子睡前带着玩游戏，或者让孩子剧烈活动、给孩子讲了比较惊悚故事等，都可能引起孩子睡眠过程中翻来覆去；4、饮食因素：还有一些孩子可能在睡前吃得太多，或者没有吃饱，在饥饿状态下入睡，也会导致孩子睡眠过程中不稳，来回翻动；5、病理因素：还有一些孩子可能存在躯体上疾病导致不舒服，比如出牙疼痛、大脑飞速发育，或者感冒鼻子不通气、腹泻、腹痛等，都可能会因为身体上的不舒服，从而导致睡不安稳、翻来覆去。因此，孩子晚上睡觉翻来翻去需要结合孩子各方面的表现，来综合判断诱因，再做出相应的调整和处理。