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孩子晚上不睡觉的原因
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首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
儿童夜间不睡原因较多,需要根据具体年龄、伴随症状进行分析,具体如下:1、消化不良:儿童消化功能、胃肠道功能不佳时肠蠕动较慢,如果摄入食物较多、较杂时,可能影响儿童消化功能,出现恶心、呕吐、腹部不适情况,表现为夜间不睡。此时需要注意儿童饮食,尤其为睡前2小时应避免再次进食。如果为乳类喂养小婴儿,可能存在肠绞痛等症状,与消化不良有关,需要注意饮食情况;2、维生素D缺乏:儿童生后需要补充维生素D,能够促进钙磷吸收和利用,如果缺乏维生素D,通常存在缺钙情况。此时可以影响儿童睡眠,出现易惊、多汗、睡眠不安等,需要及时补充维生素D及钙剂;3、环境:儿童睡眠时需要有合适室温,且需要避免穿衣较多、包裹较严等情况,环境应保持安静、避免嘈杂,否则可能影响儿童睡眠,出现睡眠不佳、睡眠不安稳等情况;4、疾病:如感染性疾病或影响睡眠中枢的神经系统疾病等,必要时需要及时就诊。
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