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高血糖的患者平常可以吃哪些水果
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首都医科大学附属北京安贞医院 矫杰 主任医师
如果高血糖患者血糖没有控制到目标值,血糖特别高的情况下,不建议吃水果。此时控制好血糖后,才能摄入水果,且建议摄入含糖量较低,即升糖指数较低或糖负荷较低的水果,比如李子、樱桃、草莓、柚子等。无论何种水果,即使升糖指数较低,也存在一定含糖量,大量摄入时均会导致血糖升高,所以应控制水果的摄入量,建议少量摄入。同时建议患者将水果的摄入放在两餐之间,即上午9:00-10:00与下午4:00左右,避免晚饭后、睡前摄入水果。同时需将下一餐的能量相对减少,才能使血糖不至于过高。
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