- 眼保健操的功效
-
参与医生
北京协和医院 闵寒毅 主任医师
眼保健操的功效主要包括以下几种：1、放松眼睛：可使眼睛得到主动休息，缓解疲劳；2、促进血供：可疏通眼部血管，使眼部周围血管循环，促进眼部血供；3、放松神经：按摩过程中对眼球的各种神经，尤其是睫状肌的放松可以起到重要作用。另外，眺望远处可主动放松睫状肌，对眼睛起到放松、调节作用；4、预防近视：可促进泪液分泌，防止近视发展。
相关视频
-
22980时长01:42
中日医院
-
100946时长01:45
301医院
-
14498时长01:10
湖北中医院
-
81575时长01:44
中日医院
-
28289时长01:55
湘雅医院
- 99177次播放
- 39048次播放
- 49669次播放
- 39281次播放
- 33609次播放
- 71344次播放
- 15425次播放
- 46795次播放
- 26570次播放
- 33659次播放
- 33772次播放
- 75756次播放
- 95502次播放
- 33464次播放
- 43721次播放
