孕妇每天需要1000-2000ml水分，通常至少需摄入1000ml，可以通过饮水、饮用牛奶、酸奶、豆浆或菜汤等液体食物进行水分补充。医生建议孕妇饮用温水量超过1000ml即可，无需过量饮用，若饮水超过2000ml外加食物中摄取的水分，每日超过3000ml水量，可能超出肾脏代谢水平，从而导致孕妇进水过多产生水肿现象。因此，孕妇每日饮水量医生建议达到1000ml以上，外加液体食物进行补充，总体水分达到2000ml为最佳。