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孕妇什么时候开始喝椰子水,有什么作用

参与医生

济南市中西医结合医院 鹿志霞 主任医师
孕妇在孕期的任何时候都可以适当地喝椰子水,椰子水是一种天然的饮品,含有丰富的电解质和水分,对于维持孕妇体内的水平衡有很好的帮助。有很多孕妇通过喝椰子水来补充羊水,但是目前并没有科学的研究证据表明喝椰子水能直接补充羊水。羊水主要是由胎儿的尿液组成,羊水量的多少主要是由孕妇的营养状况、子宫发育、胎盘功能等来影响的。在孕期如果能保持足够的水分摄入,对于维持母体和胎儿健康非常重要,也在一定程度上对羊水产生非常关键,但是喝椰子水并不能直接补充羊水。如果出现羊水过少,在孕期需要及时看医生,要寻找引起羊水少的原因,可以通过补液、多喝水或者喝椰子水来补充,所以在孕期任何时候都可以喝椰子水。孕期要定期规律地做产检,需要营养均衡、劳逸结合、情绪平和。
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