拉肚子又称为腹泻，就是大便次数增多，大便水会增多。正常人大便2-3次/天正常，2-3次/天到2-3次/周都是正常范围。如果大便次数＞3次/天，并且大便里面的水增多，这时就称为腹泻。正常大便水分含量在60%-80%，如果大便水分在85%以上时就可以看到大便是稀的，这就是拉肚子。如果吃东西不合适，吃的不干净，会有一过性或1-2天的腹泻，这是很常见的情况，基本吃了脏东西把它排出去以后就可以。 但如果总是拉肚子，也就是慢性腹泻时要考虑一下原因。首先可以看大便有没有黏液、有没有血，如果有黏液、血并且还有其它症状如腹痛、腹部不适，这时一定要去看医生。可能是溃疡性结肠炎，需要借助肠镜诊断。大部分病人大便次数增多，大便有点稀，没有特别严重的情况，体重没有下降，没有其它症状。化验大便也没有红、白细胞，可能是肠道功能失调。对于这样的病人做检查之后，可以给予调节肠道菌群药物治疗，常把这类病人归为肠易激综合征。给予药物治疗调节肠道菌群、调节肠道动力，调整情绪治疗，一般都会有较好的效果。