如果男人纵欲过度，需要节制欲望，还药视情况进行食补和药补，具体如下：1、节制欲望：要节制欲望也就是要禁欲一段时间，因为纵欲过度之后，导致精微物质也就是精液或者肾精耗损得过多，此时就要节制禁欲，这是最好最直接的办法；2、食补：血肉有情之品，如紫河车、海马、海狗肾等，这一类的食物会有一定的医药学、药理学的作用。当然平补的药物、食物，如羊肉、羊肾，也会有很好的补的作用；3、药补：可以选用十全大补丸，另外药物建议在医生的指导下选用，因为单纯的纵欲过度，一般通过食物、适当的节欲、锻炼、休息，就很快的可以恢复，同时可以选择补气的药物，如当归、黄芪。因为中医认为精血同源、气血同源，在补气的时候就有互相补的作用，可以增加气血的生化，可以达到很好的补精作用。