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吃什么能对心脏有好处

参与医生

北京医院 张妮 副主任医师
对心脏比较有益的食物较少,一般应由饮食结构及药物方面判断,主要如下所示:1、饮食结构:首先应低盐、低脂饮食,如糖尿病患应免糖饮食或控制碳水化合物摄入量。另外要保证一定比例蛋白质和奶制品摄入,蔬菜、水果、粗粮、豆制品可以适当增加摄入比例。临床提倡金字塔式饮食,塔尖部位即为脂肪含量较高食品,中间部位为蛋白质、奶制品,底层量较多的为主食,包括蔬菜、水果; 2、相关药物:如果为冠心病患者,应长期服用阿司匹林和他汀类药物,结合患者具体情况及合并危险因素判断用药,如患者存在高血压,则应积极控制血压。存在血糖问题,应积极降糖。血脂偏高应积极降脂治疗。此外,患者应积极戒烟、限酒。
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