肠胃不好拉肚子首先需要要了解病因，如果是短期内肠胃不好，吃坏东西出现拉肚子需要根据病因进行治疗，如清淡饮食、补充富含电解质的水分食物，如橙汁或者菜粥等。如果长期反复肠胃不好导致拉肚子，甚至是一年四季都如此，建议采用中医中药治疗。中医中药治疗要明确地辨证进行论治，比较常见的反复拉肚子的病因是脾胃虚弱，如果既有受凉后拉肚子、进食生冷后拉肚子、乏力气短还有四末不温时，要辨清是脾气虚为主还是脾阳虚为主。脾气虚为主表现为气短乏力的情况更严重，可以选择参苓白术散、六君子丸、六君子汤等进行治疗。如果是四末不温、肢体怕冷、进食生冷食物会腹泻严重，可能是脾胃虚寒，偏于脾阳虚可以选择附子理中丸、黄芪建中汤等进行治疗，所以要分情况而论。