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血糖高怎样调理降得快
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参与医生
首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
血糖控制会用五套马车,即生活方式干预,包括运动、饮食、药物治疗、血糖自我监测、教育。血糖管理方面,五套马车要较好匀速的跑,才能控制较好,患者要管住嘴、迈开腿,合理膳食,才能保证药物方案正常进行,如果嘴管不住或者腿迈不开,再好的药物也很难完整控制血糖,包括胰岛素。治疗方面希望医患共同努力,患者最好能管住嘴、迈开腿,尽可能避免加餐以及进食能量过高的食物或者油炸食品,有条件可以适当做一些体力活动,增加糖分消耗,再由医生根据血糖值来调控降糖药物、降糖方案。无论采用胰岛素还是口服药,配合生活方式干预,才能使血糖较短时间内降到正常,尽快恢复正常血糖水平。但是如果自身不能很好的努力做到,单靠医生很难将血糖完整地降下来,即使降下来也会很快反弹。
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