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高血压可以喝蛋白质粉吗

参与医生

北京医院 张妮 副主任医师
高血压患者可以服用蛋白质粉,但是从高血压的治疗角度而言,并不是为了降低血压,而额外服用蛋白质粉。若可以进行正常饮食,则应在正常饮食中获取适量优质蛋白,比如动物蛋白,包括鱼肉、虾、鸡肉、鸭肉,包括含脂肪含量较少的牛肉。高血压的生活方式干预中,主要建议摄入低盐、低脂饮食,减少脂类食品及饱和脂肪酸的摄入。临床上对于身体吸收较差、较虚弱、存在低蛋白血症的老年病人,可以日常饮食的同时,额外补充蛋白质粉。对于平时身体较健康、饮食状态较正常的高血压病人,不推荐食用蛋白质粉。应注意加强运动,改变不良的生活习惯并加强监测,而且还应积极进行降压药物治疗,定期随诊。
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