失眠是困扰较多年轻人和老年人的问题，失眠主要分为入睡困难和睡眠维持困难，入睡困难患者可以使用苯二氮䓬类药物，这是改善睡眠的新型药物；睡眠维持困难时可能会使用半衰期长的药物维持患者睡眠质量。 除此之外，失眠患者常常伴有心理的问题，包括焦虑、抑郁等问题，所以患者除使用改善睡眠药物，同时也要使用调节心理、改善焦虑或抑郁状态的药物。除药物治疗，患者的心理治疗，包括养成良好的睡眠习惯也特别重要。如晚上要养成定时定点睡眠的习惯，睡觉前不长时间看手机，不看情节比较生动的书；白天应适度锻炼，中午适当的午睡。若养成良好的睡眠习惯的同时配合药物治疗和心理治疗，失眠患者能得到一定的改善。