降低高血脂、高血压、高血糖需要进行两方面的措施，一个是改变生活方式，还有一个是药物治疗。如果是比较轻的症状，通过单纯地改变生活方式即可。如果正在进行药物治疗，生活方式的改变也十分重要。对于高血压，需要保持低盐饮食，高血脂适合低脂饮食，如果胆固醇升高，需要限制食物中胆固醇的摄入。高血糖不仅是摄入的糖量过多，如果总热量增加，以及遗传因素的影响也会产生影响。对于高尿酸，需要注意低嘌呤饮食。但是高血脂、高血压、高血糖有共同的病理基础，大部分和胰岛素抵抗密切相关。从生活方式来看，肥胖的预防，对于预防高血脂、高血压、高血糖十分重要。所以饮食、锻炼、体重的控制，十分重要。但如果已经发生了高血脂、高血压、高血糖，可以在改变生活方式的基础上，再进行积极的药物治疗。