三高包括高血压、高血糖、高血脂，引起三高的原因有一部分跟基因有关，即家族，如果遗传背景里有糖尿病、高血脂、高血压，产生三高的原因就会非常强。另外还与自身后天的活动、运动有非常大的关系，如果爱吃美食，包括高油、高脂，高糖饮食，再加上平时不爱运动，可能会加重肥胖，都是造成三高的原因。此外，高血压可能还包括喜欢吃咸的，口味偏重，如果大量摄入盐，也会增加高血压的风险。