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婴儿睡觉少但是精神状态好有问题吗

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
婴儿睡觉少是否有问题,主要看婴儿的生长发育情况,婴儿的身高、体重是不是增长满意,醒了以后吃奶、辅食摄入的情况好不好,尤其是看白天的精神反应好不好。如果睡觉非常少,醒了以后精神状态非常好,和人的沟通、眼神、反应都很好就没有问题,因为睡眠的时间存在个体差异,只要不影响生长发育就没有问题。婴儿的睡觉范围可以有很大的波动,但是相对而言,年龄越小的婴儿,需要睡眠的时间就越长。新生儿除了吃奶以外,基本上都在睡觉,每天可以睡18-20个小时。年龄再大一点的婴儿,5-9个月的时候可以慢慢培养良好的睡眠规律时间,让婴儿晚上睡觉,把夜里的奶断掉,而减少白天睡觉时间,在晚上能够得到很好的休息,家长也能得到很好的休息,这样好的睡眠规律在这个时间就会养成。
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