一个人能否长高要看骨骺是否闭合，骨骺未闭合之前还有长高机会。青少年身材矮小是否能够增高不能一概而论，具体如下： 1、疾病影响：如先天性心脏病，若把心脏疾病处理得当，身高可逐渐增长； 2、饮食方面：营养不良导致生长发育落后，应给予合理的饮食，均衡营养，补充足够能量、微量元素，适当补锌，有助于长高； 3、性发育异常：青少年处于生长发育期，在性激素的作用下长高应较迅速，若青少年身高增长较慢，需注意性发育异常； 4、特发性矮小症：检查未见明显异常者，考虑为特发性矮小症，在骨骺未完全闭合之前，可以考虑使用生长激素治疗，有助于促进身高增长。