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便秘可以吃甘蔗吗
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湖南省人民医院 廖江涛 主任医师
便秘患者可以吃甘蔗,甘蔗含有充分糖分及膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘,但不宜多吃。便秘患者要采用其他方法缓解症状,如养成定时排便习惯,多饮水、多运动,促进胃肠蠕动。患者可以进食其他含膳食纤维丰富的食物,如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、萝卜、火龙果、猕猴桃、成熟香蕉、红薯、南瓜等。便秘患者可以加用益生菌,因为益生菌紊乱可以导致便秘情况,此时可以补充双歧杆菌、乳酸杆菌等,也可以用胃肠动力的药物,如莫沙必利、伊托必利等,促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。泻药也可以缓解便秘情况,如多库酯钠片、复方聚乙二醇电解质散,建议短期应用,在医生指导下合理应用。
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