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神经衰弱失眠怎么调理

参与医生

山西医科大学第二医院 王荔 主任医师
神经衰弱是非常传统的说法,十几年前或者二十几年前,对于患者出现这种神经失调,出现失眠、出汗等各种躯体不适都叫做神经衰弱,后来又叫做植物神经功能紊乱。现代医学的发展认为,这样的病人往往是焦虑和抑郁所引起的表现,是以焦虑和抑郁来定义神经衰弱。那么焦虑和抑郁也有不同的分型,有些偏重于焦虑,有些偏重抑郁,或者是焦虑、抑郁同时存在。这些病人往往合并有失眠,所以要正确认识焦虑和抑郁以及失眠之间的关系,不要把它都作为神经衰弱这一非常笼统的概念。现在医学的进步就把这个概念更为细化、更为精确,这样更有利于对不同的患者给予更为精准的治疗,而不是笼统地用神经衰弱的治疗方式。当然老百姓对这些概念可能不是特别熟悉,但是总之这些焦虑、抑郁、神经衰弱,都是对情绪的影响,所以如果对患者的生活造成严重影响,可以求助于医生,帮你解决这个问题。神经衰弱导致失眠和焦虑、抑郁的治疗,首先要先诊断。治疗方面也有药物治疗和非药物治疗。药物治疗常常根据它的不同程度,即焦虑、抑郁、失眠不同程度,医生会给出不同建议。有些轻微的症状通过锻炼、通过一些行为的改变、通过认知、心理疏导就可以改变。如果是通过行为治疗、通过认知治疗不能改变的话,就需要借助一定的药物来治疗,需要医生来做指导。
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