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肾结石能吃西瓜吗
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首都医科大学附属北京安贞医院 韩毅力 副主任医师
肾结石患者可以吃西瓜。在肾结石的预防当中,对饮食的要求,就是避免某一种食物过度摄入,而要讲究的是营养综合平衡,并合理地适度地摄入食物。对于西瓜而言,在肾结石的预防中,有两点对肾结石的预防有益。一个是其富含水分,食用西瓜以后会出现利尿,而在肾结石的预防当中,液体摄入预防肾结石的发生非常重要。通常要求患者每日的饮水量保证在4L以上,同时要求尿量保持在2000ml以上,这样能够有效地稀释尿液,降低尿液中的成石因素,达到预防肾结石的目的,甚至要求尿比重在1.010以下。而另外一个层面,就是西瓜富含植物纤维,对于肾结石的预防,一般是要求增加纤维素的摄入。因为植物纤维的摄入,会降低尿液中草酸的含量,从而避免草酸钙结石的形成,因此西瓜对肾结石的预防有利。
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