- 痛风能吃西瓜吗
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中国中医科学院西苑医院 马芳 副主任医师
痛风病人尽量要少吃水果而且要选择热量低的水果,比如西瓜热量不是很高,100g西瓜中热量大概是30cal,所以属于低热量水果,但是西瓜本身比较甜,果糖含量挺高,果糖本身对于尿酸不利,可干扰尿酸代谢,所以少量进食可以,但是大量吃西瓜对痛风不好。除了西瓜之外,其它比较甜的水果,像龙眼、荔枝、榴莲,平时要尽量避免。如果要吃水果,尽量选择不太甜的水果,像柚子、苹果,适当的吃一些,如果热量太高对痛风非常不利。西瓜在属性上偏凉有利湿作用,所以夏天吃西瓜应该对痛风改善体质有帮助,因为痛风患者都是属于湿热体质,正好可以吃西瓜,只要少量,一次不要吃太多,应该对痛风有帮助。
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