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糖尿病病人可以吃木糖醇做的食品吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 鲁梅花 主任医师
糖尿病病人可以吃木糖醇做的食品。木糖醇是是糖醇类的甜味剂,热量较低、热卡较低,而且甜度非常高,是葡萄糖的很多倍。在食物中添加一点木糖醇就能解决口感,就能让病人吃起来感觉比较甜,能满足病人对甜的需求。所以木糖醇是一个非常好的添加剂,糖尿病病人可以吃木糖醇做的食品。但糖尿病病人在吃木糖醇食品时,也一定要注意,不是因为说无糖、没有葡萄糖、没有蔗糖,就可以放开吃。食品本身也有热量,很多食物可能有很多淀粉、脂肪,还有一些蛋白质等,这些都是热量。无论什么食物,都会导致不同程度的升糖,所以要注意饮食的量,一定要适量摄入。不要因为不含糖就过量摄入,否则最终也会影响到血糖。
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