咖啡不会改变月经周期，也不会推迟月经。咖啡本身含有比较大量的咖啡因，对于中枢神经和心脑血管会有兴奋作用，可能会导致月经量增多、经期痛经症状加重。过多咖啡因摄入，会阻碍糖类新陈代谢，使乳房产生水肿出现胀痛等情况。女性如果过多摄入咖啡因，会对体内储存的B族维生素产生过度消耗，而B族维生素是胆红素、肌醇等代谢产物的产生。中枢神经系统起到镇静作用，如果过多消耗B族维生素，势必会导致其中的胆红素和肌醇消耗过多。引起神经兴奋，甚至会出现失眠、焦虑、易怒等不稳定情绪改变，导致下丘脑-垂体-卵巢轴的激素分泌不均衡，而影响月经周期，但会导致月经周期紊乱，出现经血过多、经前紧张综合征发病风险增高，但不会推迟月经。