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来月经能喝咖啡吗

参与医生

北京大学第三医院 种轶文 副主任医师
来月经可以喝咖啡,但是因人而异。因为来月经的时候会释放前列腺素,而前列腺素会刺激胃肠道蠕动,也会刺激子宫平滑肌收缩,咖啡里的咖啡因也有类似作用。也就是说,在月经期喝咖啡,咖啡也同样可以作用于子宫平滑肌和胃肠道平滑肌,增加子宫的收缩和胃肠道平滑肌的收缩。表现出来的症状,就是如果有痛经,可能这种情况下会增加痛经的程度和频率。如果月经期本身就容易合并消化道的症状,比如腹泻、恶心、呕吐,喝咖啡,也会加重此类症状。所以本身来月经,是否能喝咖啡,主要看个人的体质,是否能够耐受咖啡因对胃肠道的刺激。因为这种个体差异非常大,部分人可能来月经没有任何自觉症状,部分人来月经可能就会非常痛,伴有恶心、呕吐、腹泻。所以如果是后者,最好不要喝咖啡,但如果是前者,喝咖啡没有任何禁忌。
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