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来月经能喝咖啡吗

参与医生

首都医科大学北京妇产医院 李晟辉 主任医师
女性在来月经时能喝咖啡,但因为咖啡是一种刺激性比较强的饮料,可能会引起子宫收缩比较强烈,甚至引起下腹不适。但理论上女性来月经时可以喝咖啡,但不要喝冰咖啡。建议女性在经期尽量喝热饮,如果在喝咖啡以后引起不适,如下腹不适、月经量多,建议女性停止喝咖啡或下个月经周期避免喝咖啡。但咖啡本身对于月经没有不良影响,所以其实经期时可以喝咖啡,包括其他饮料,只要不太凉、刺激性不太大,其实都可以喝。女性在经期时不要喝太凉的东西,包括饮食也要避免吃太辛辣的食物。即使在非经期,其实也不建议女性喝过于冰的饮料,可能相对对胃肠的刺激症状比较明显。尤其经期又属于机体抵抗力比较低的时间段,容易引起胃肠道不适如恶心、呕吐,甚至进食时不舒服都有可能。所以理论上而言,女性在来月经时可以正常喝咖啡,但尽量不要喝冰咖啡,以防引起身体不适。
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