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小臂里面痛是怎么回事

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
小臂里面疼通常是由于前臂肱骨外上髁炎造成深肌组件炎症,从而引起旋转腕关节时产生疼痛,尤其在拧毛巾或拧钥匙时容易伴有前臂酸痛。大部分情况下是由于过多提拉重物或经常做投掷运动造成的劳损,称之为网球肘。但中国人大部分不是由于打网球造成,而是由于提拉重物造成。平时应注意避免诱发因素,避免肘关节受凉,可适当进行保暖,如热敷、理疗等,有助于炎症逐渐降低,可每天晚上用40℃左右的温热水,浸泡肘关节周围软组织15-20分钟,可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用。也可在局部适当贴敷膏药,一般6-8小时即可,可以避免皮肤过敏,也有助于疼痛减轻。必要时可以适当口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等,可以使小臂疼痛逐渐减轻,同时应注意避免外伤造成肘关节、骨关节炎形成,避免骨刺生长、肘关节异位骨化等,从而避免疼痛发生。如果疼痛严重,影响关节活动度以及日常生活,应及时到医院进行进一步检查,尽早排除感染或肿瘤等因素。
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