扭伤通常不可以揉，扭伤是一种外伤，在急性期阶段，会有局部的严重疼痛、肿胀和活动障碍。患者可以使用冰袋冷敷，患肢制动、患肢抬高，弹力绷带加压包扎，局部外用药物等方法来缓解症状，但不能用手揉。如果患者在扭伤时用手揉扭伤部位，会加重血管扩张，使组织发生严重水肿，引起剧烈的疼痛，会干扰局部的动脉供血，导致扭伤部位的损伤修复速度减慢，会使症状长期存在，导致不良后果。即使采用外用药物进行治疗，也需要局部喷洒、轻轻揉开，但不能用手揉。综上所述，扭伤发生后，患者不可以用手揉损伤部位。具体情况可以到创伤骨科门诊就诊，由专科医生为患者进行详细的问诊、体格检查、影像学检查。尽快确定扭伤的严重程度，并尽快采取综合性保守治疗，以缓解临床症状。在平时生活中，要注意预防扭伤，尤其在运动过程中，要加强保护。