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鹅蛋能降三高吗,怎么降三高
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首都医科大学附属北京安贞医院 康云鹏 副主任医师
鹅蛋并不能够降三高,甚至还有可能因过多摄入而导致胆固醇增加,加重高脂血症。三高是目前比较关注的三类慢性疾病,分别是指高血压、高血脂和高血糖。三高是心脑血管疾病重要的危险因素,会促进动脉粥样硬化斑块的形成与发展,引发心血管疾病和脑血管疾病,严重的会导致心肌梗死、脑梗死等情况。对于三高这类慢性疾病,应当进行生活方式的改善与药物治疗的配合。生活方式改善上要做到低盐、低脂、低胆固醇和低糖饮食,蛋类会富含胆固醇,如果过多服用后会引发胆固醇的增加。胆固醇增加以后,就会导致高脂血症的发生,所以不推荐用鹅蛋去治疗三高类疾病。如果发现有三高,要寻求正规的治疗途径。除了在饮食上控制外,规律的有氧运动,改善生活作息,同时服用降三高的药物,像降压药物、降脂药物和降糖药物,才能够更好的缓解病情。
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