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女人吃什么对乳房好

参与医生

北京中医药大学东直门医院 杜玉堂 主任医师
从促进乳房发育来讲,必须进食蛋白饮食、脂肪饮食,如果不吃肉、不吃脂肪,乳房发育会受影响,单纯素食对乳房发育不利,尤其在青春发育期完全素食绝对不可以。但是,注意不要吃蛋白饮食和脂肪饮食过多,否则容易患乳癌。平常乳房保健,应该以清淡饮食为好,如果乳房已经发育好,以蔬菜、水果为好,不宜吃过多蛋白和脂肪,容易诱发乳腺癌,但也不是完全吃素,至于吃哪种食物对乳房有好处,是没有具体食物的,目前没有人研究这个问题。
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