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女人气虚吃什么好

参与医生

西安交通大学第一附属医院 孙连庆 主任医师
女性气虚可以吃具有补气作用的中药,像单味中药中的各种参类,人参、党参、西洋参,以及黄芪、白术等中药,具有非常好的益气效果,对气虚有着很好的治疗作用。而中药复方中的补中益气丸、参苓白术散等,也具有非常好的益气健脾的效果,对于女性的气虚证效果也是非常好的。中医认为气是人体中非常重要的物质,也是构成人体和维持人体生命活动,最基本的本源物质和精微物质。气具有推动作用、固摄作用、温煦作用、防御作用以及气化作用。如果由于某些原因,导致人体的气出现耗损,表现出气虚证,机体的正常的功能就会受到一定的影响。常见的女性,如果出现气虚证,往往会有面色苍白、神疲乏力、气短、少气懒言、语声低微、不思饮食、食后腹胀、大便溏稀,还可能会出现月经量少等表现。针对气虚证,中医一般采用益气的方法进行治疗,如上述的单味中药或者是中药复方,具有非常不错的补气益气效果,对于女性的气虚证,有着很好的治疗作用。
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