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吃樱桃降血糖吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
吃樱桃没有主动降低血糖的作用,反而樱桃吃多,有可能升血糖。樱桃是生活中常见的水果,比较受大家的欢迎,含有一定的糖分、丰富的水分、维生素以及矿物质。糖尿病患者可以吃樱桃,前提要血糖控制平稳,如果血糖很高时吃了不少樱桃,会导致血糖进一步增高,甚至诱发糖尿病的急性并发症。对于血糖控制正常的人,肆无忌惮的吃樱桃,会导致每天能量的摄入总量超标,会导致血糖波动。一般糖尿病患者吃水果,是正常人每餐的1/3-1/4,而且吃水果后要监测血糖,以了解水果对血糖的影响。同样的水果,对不同糖尿病患者升高血糖的能力不一样,因为每个人对食物的消化吸收功能存在差别,都是吃樱桃,有的人血糖升高明显,有的人血糖升高则不明显,通过吃后监测血糖,了解水果对自己血糖的影响。
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