肩周炎是指因为各种原因导致肩膀周围的肌腱、韧带、关节内的粘连，主要特征是肩膀疼痛、肩关节活动受限，一般很多是因为受冷的原因引起。所以判断肩周炎要看临床表现以及相关检查，具体如下：1、临床表现：看是否是肩膀的疼痛、活动受限，这两点很重要；2、相关检查：最重要的就是要做肩关节的磁共振来判断，因为肩关节的磁共振可以非常清晰的了解肩关节内部的滑膜情况，另外关节是否有粘连、有炎症、有水肿都看得非常清楚。所以如果有受冷的或者拎重东西的病史，出现了肩关节的疼痛，而且肩关节活动的时候受限，这种情况下要到医院里去看有无肩周炎，可以让医生开磁共振的单子做肩关节的磁共振，这样有助于准确的判断是否是得了肩周炎。因为还有一种是叫肩袖损伤，肩袖损伤是肩关节里面韧带的撕裂，这两者的治疗原则不一样。肩袖损伤要制动、要休息，肩周炎一般是主张肩关节要活动。所以最好是做磁共振来判断一下到底是属于哪一种，得出正确的结论再来指导下一步的治疗。