- 腿抽筋是缺钙吗
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武汉市第五医院 李明辉 主任医师
腿抽筋是日常生活中常见的临床症状,多数情况下认为腿抽筋与缺钙没有必然关系,造成腿抽筋的原因较多,常分为以下几种情况:1、缺乏锻炼:如果患者平常缺乏锻炼,短期内进行剧烈运动后,则容易导致肌肉痉挛,造成腿部的抽筋;2、椎间盘突出症:如果患者有椎间盘突出症的病史,如急性椎间盘突出症导致的坐骨神经痛,也可以造成腿部的酸胀、疼痛和痉挛;3、其他原因:腿抽筋多见于中老年患者,尤其是女性,即下肢血管存在斑块,或微循环不畅的情况下,由于下肢缺血导致肌肉痉挛,如在寒冷的冬天,或夏天吹空调的情况下,使肌肉容易出现抽搐和痉挛。对于部分特殊人群,如孕妇,在胎儿的生长发育,或体重增加的情况下,由于营养物质的缺乏,包括钙、矿物盐、维生素、叶酸、维生素B12等缺乏的情况下,容易出现腿抽筋的情况,建议孕妇应适当补钙。因此,腿抽筋多数情况下与缺钙没有必然的关系,如果想明确具体原因,还应根据患者的具体情况而分析。
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