如果患者出现腰疼、腿抽筋的症状，可能是腰椎间盘突出或膨出、腰椎管狭窄，甚至腰椎滑脱、腰椎不稳等基础性疾病，刺激支配肌肉的神经、血管，使肌肉受凉或劳累后，代谢产物无法及时运输，或者血管持续性收缩，造成局部供血不足。此时肌肉会因代谢产物不能及时运输，或者局部持续缺血，导致强直性收缩，即腿抽筋。针对上述情况，应尽早查明病因，局部避免受凉、注意保暖，运动时尽量不要过于疲劳，使肌肉劳逸结合，可有效减轻或避免腿抽筋的情况。根本做法是查找病因，针对病因进行相应治疗。