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抽烟吃什么水果清肺

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 刘薇 主任医师
抽烟吃桃子、梨、荸荠、甘蔗、苹果、火龙果等都能帮助清肺。抽烟的烟毒对肺的危害特别大,要想吃水果清干净烟毒是没有希望的。有些水果可以帮助肺适当的多清除垃圾有害物质,但不可能完全清干净,除非不抽烟烟毒不进去肺里。所以正常人一般肺里吸进些雾霾都能排出去,这主要和水分相关。所以一般有些汁水比较多的水果,如桃子,清肺作用特别好。梨也有清肺、清热的作用,而烟、烟雾是热毒,梨本身又有清热的作用,所以清肺作用也比较好。类似的还有荸荠、甘蔗、苹果,这些本身的汁液都有清肺的作用,而且所有这类水果都是果肉偏白的。现在南方进来的水果,如白色的火龙果,因为本身的含水量,颜色白又入肺,对清肺热也有好处。而且火龙果的籽还有通大肠的作用,肺和大肠相表里,大肠通了,肺毒也多一个出处,所以火龙果对清肺也有比较好的效果。其它平常的如葡萄、石榴,对于收敛肺气有好处。由于它的水分能帮助热毒排出,而且它的酸可以收敛防止肺的过度消耗,所以对肺也有益,虽然不是清烟毒的作用,但也对肺有好处。
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