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通草和什么炖最催奶了
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首都医科大学北京妇产医院 何军琴 主任医师
通草作为下奶药通常与猪蹄共同炖煮较催奶,是临床应用较多的搭配。有很多较好的催奶食材,如鲫鱼、鸽子、乌鸡,通草也可与不同食材进行搭配,同时也可加黄豆、花生等食材,均可增加乳汁蛋白的生成。部分产妇体质偏寒、偏热,或偏气虚,需根据产妇自身的体质状态搭配不同食材,比如通草搭配乌鸡可缓解脾虚不足。所以通草搭配何种食材,需根据患者具体的体质情况以及食材口感进行百搭,需保证营养充足供应。
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