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高血压的人能喝碳酸饮料吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 范振兴 副主任医师
碳酸饮料并不是有益于人体健康的饮料,正常人也应该尽量少喝,对于高血压人群更应该避免饮用,可能会对高血压人群带来以下几种影响:1、碳酸饮料通常含有碳酸氢钠,而含有阳离子,比如钠离子,高血压发病机制中存在钠摄入过多,即盐摄入过多。通常家用盐为氯化钠,碳酸氢钠中同样含有钠,如果此类物质摄入过多,可能促进血压升高;2、碳酸饮料可能会导致人体钙流失,造成骨质疏松,通常高钠、低钾、低钙,均参与高血压的发生、发展。如果体内钙丢失过多,同样会促进血压升高,而且长期、大量饮用碳酸饮料不仅引起骨质疏松,也可能对口腔、牙齿、胃肠道等,引起不必要的影响,应尽量避免碳酸饮料的长期摄入。
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