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血压在什么时候最高什么时候最低

参与医生

普通人血压在一天中有昼夜规律,早上与下午有两个高峰,晚上有一个低谷。成年人血压有波峰和波谷,白天有两个波峰,在早晨6:00-10:00或者下午4:00-6:00,晚上血压通常是一个波谷状态。一天24h出现血压波动主要跟机体内交感神经与副交感神经活性相关,白天交感神经活性升高,通常血压处于较高水平状态,相对于晚上生理性较高的水平状态。晚上副交感神经水平相对升高,通常心率减慢,血压处于相对较低水平状态。总而言之,普通人做24h血压监测时,通常发现存在血压高和低的波动情况,最高在早上6:00-10:00或者下午4:00-8:00,最低通常在夜间熟睡状态,凌晨2:00-3:00血压可能处于较低水平状态。
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